Oficina das Emoções para Crianças: Os animais estavam zangados

Nesta oficina iremos aventurar-nos numa selva onde os animais estão zangados, entre posturas (asanas) e respiração (pranayamas) iremos descobrir o poder que tem um sorriso e palavras positivas para trazer a paz de novo à selva. Uma oficina de descobertas sobre ódio e a paz.

Criámos as Oficinas das Emoções para proporcionar às crianças oportunidades de aprender a identificar, nomear e distinguir as emoções, em si e nos outros, bem como a expressá-las e geri-las de forma saudável.

Estas sessões combinam os elementos do yoga, histórias, dança, artes plásticas, mindfulness e jogos com o intuito de desenvolver a inteligência emocional da criança.

As oficinas das emoções têm um formato dirigido apenas às crianças favorecendo o trabalho interno e interacção entre crianças. Desenvolvemos outro tipo de sessões,Yoga em Família, em que pais/ tutores e crianças participam.

Inscrições:

10€ por criança/sessão

Crianças entre os 4 e 12 anos

Inscrição obrigatória por email em dianasilva.sunshineyoga@gmail.com, com nome da criança, idade, nome e contacto do tutor.