Yoga em família

Desde o momento em que a família decide que vai ter uma experiência de yoga para pais e filhos, algo já acontece.

Quando praticamos Yoga conectamos-nos com a nossa essência, com o que temos de melhor.

Em família, a conexão durante a prática, conduz a uma ligação espiritual entre todos os que praticam os movimentos em conjunto, harmonizando e equilibrando a emoção de todos (pais e filhos).

Os benefícios do yoga:

• Promove auto-estima, auto-confiança e auto-conhecimento;

• Promove padrões respiratórios saudáveis;

• Desenvolve corpos fortes e saudáveis;

• Estimula a expressão criativa e a imaginação;

• Desenvolve as capacidades de concentração, atenção e relaxamento.

Duração: 90 minutos

Local: Casa da Esquina R. Aires de Campos nº6, 3000-014 Coimbra

Valor da Inscrição: 2 elementos: 20€ 4 elementos: 30€

Data limite de inscrição: 19 de dezembro de 2019

Para se inscrever na atividade é necessário preencher e submeter o formulário em

De seguida, receberá um e-mail com os dados para poder proceder ao pagamento e, assim, efetivar a sua inscrição, no prazo máximo de 48 horas.

📌NOTA: Só após o envio de comprovativo de pagamento é que as inscrições são validadas e confirmadas.

Receberá confirmação da inscrição via e-mail, até ao dia 20 de dezembro de 2019.

Para mais informações: hello@academy4you.pt | 910 454 955