Ashtanga Yoga com Raquel Matos

Serão duas manhãs de prática e partilha, durante as aulas de Ashtanga Yoga com a professora Raquel Matos, entre as 9h e as 11h.

PROGRAMA Sábado: aula Mysore Domingo: aula guiada + conversa (satsanga)

VALOR 1 aula: 20€ 2 aulas: 35€

INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES espacoritual@gmail.com Tlm. 911 124 082

Inscrições abertas a partir de 25 de Outubro, os lugares são limitados por isso faz já a tua!

Sobre a Raquel: Praticante de Yoga e Meditação à quase 20 anos, desde cedo começou a questionar-se sobre o propósito da vida. Formou-se como Psicóloga Clínica, mas foi como professora de Ashtanga Yoga que se realizou profissionalmente. Em 2011 fundou a escola Coimbra Yoga, um shala no centro de Coimbra dedicado ao ensino tradicional da prática de Ashtanga Yoga. Em 2013 e 2015 viaja para Mysore, India, onde estuda com Sharath Jois para aprofundar a sua prática espiritual. Ao longo desta última década teve o privilégio de praticar com diversos professores certificados e autorizados de Ashtanga Yoga segundo a tradição do KPJAYI, tais como Harmony Slater, Eddie Stern, Manju Jois, Rolf Naujokat, Sharmila Desai, Nancy Gilgoff, entre muitos outros. Nas suas aulas, cursos e retiros procura ser facilitadora e contentora do processo de transformação e desenvolvimento que a prática de Yoga e meditação promove.

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