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Ashtanga Yoga com Raquel Matos

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Serão duas manhãs de prática e partilha, durante as aulas de Ashtanga Yoga com a professora Raquel Matos, entre as 9h e as 11h. PROGRAMA Sábado: aula Mysore Domingo: aula guiada + conversa (satsanga) VALOR 1 aula: 20€ 2 aulas: 35€ INFORMAÇÕES E INSCRIÇÕES espacoritual@gmail.com Tlm. 911 124 082 Inscrições abertas a partir de 25 de Outubro, os lugares são limitados por isso faz já a tua! Sobre a Raquel: Praticante de Yoga e Meditação à quase 20 anos, desde cedo começou a questionar-se sobre o propósito da vida. Formou-se como Psicóloga Clínica, mas foi como professora de Ashtanga Yoga que se realizou profissionalmente. Em 2011 fundou a escola Coimbra Yoga, um shala no centro de Coimbra dedicado ao ensino tradicional da prática de Ashtanga Yoga. Em 2013 e 2015 viaja para Mysore, India, onde estuda com Sharath Jois para aprofundar a sua prática espiritual. Ao longo desta última década teve o privilégio de praticar com diversos professores certificados e autorizados de Ashtanga Yoga segundo a tradição do KPJAYI, tais como Harmony Slater, Eddie Stern, Manju Jois, Rolf Naujokat, Sharmila Desai, Nancy Gilgoff, entre muitos outros. Nas suas aulas, cursos e retiros procura ser facilitadora e contentora do processo de transformação e desenvolvimento que a prática de Yoga e meditação promove. Mais info:

  • Sun, Nov 17, 09:00
  • Espaço Ritual, Rua Mário Pais, Коимбра, Португалия
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Волейбол по воскресеньям

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Играем в волейбол в воскресенье. 16:00-18:00 Минимальное количество игроков на тренировку - 10 человек. Регистрация

  • Sun, Nov 17, 16:00
  • улица Блюхера, 6, Челябинск, Россия
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Волейбол по воскресеньям

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Играем в волейбол в воскресенье. 16:00-18:00 Минимальное количество игроков на тренировку - 10 человек Регистрация

  • Sun, Nov 24, 16:00
  • улица Блюхера, 6, Челябинск, Россия
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$249 – $349

TrainingPeaks University Portugal December 2019

Lisbon/Timeplace.me

Attend TrainingPeaks University to learn how to save time and grow your coaching business. Lunch and access to TPU Online included Topics will include: •Understanding TrainingPeaks metrics •Setting up efficient workflows to save valuable time •Utilizing your workout libraries •Best practices for planning and creating workouts •How to analyse power, heart rate, pace, and other crucial data •Using Training Stress Score (TSS), the Performance Management Chart (PMC), and Dashboard Charts to better inform your planning •Unlocking the ‘secrets’ of TrainingPeaks eventbrite.com ...and more! IMPORTANT: This course will be taught entirely in English

  • Sat, Dec 14, 08:00
  • Rio Maior Sports Centre, Portugal, Avenida Paulo VI, Rio Maior, Portugal
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Yoga em família

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Desde o momento em que a família decide que vai ter uma experiência de yoga para pais e filhos, algo já acontece. Quando praticamos Yoga conectamos-nos com a nossa essência, com o que temos de melhor. Em família, a conexão durante a prática, conduz a uma ligação espiritual entre todos os que praticam os movimentos em conjunto, harmonizando e equilibrando a emoção de todos (pais e filhos). Os benefícios do yoga: Promove auto-estima, auto-confiança e auto-conhecimento; Promove padrões respiratórios saudáveis; Desenvolve corpos fortes e saudáveis; Estimula a expressão criativa e a imaginação; Desenvolve as capacidades de concentração, atenção e relaxamento. Duração: 90 minutos Local: Casa da Esquina R. Aires de Campos nº6, 3000-014 Coimbra Valor da Inscrição: 2 elementos: 20€ 4 elementos: 30€ Data limite de inscrição: 19 de dezembro de 2019 Para se inscrever na atividade é necessário preencher e submeter o formulário em De seguida, receberá um e-mail com os dados para poder proceder ao pagamento e, assim, efetivar a sua inscrição, no prazo máximo de 48 horas. 📌NOTA: Só após o envio de comprovativo de pagamento é que as inscrições são validadas e confirmadas. Receberá confirmação da inscrição via e-mail, até ao dia 20 de dezembro de 2019. Para mais informações: hello@academy4you.pt | 910 454 955

  • Sat, Dec 21, 15:00
  • Casa da Esquina, Rua Aires de Campos, Коимбра, Португалия
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