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Yoga em Família

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Desde o momento em que a família decide que vai ter uma experiência de yoga para pais e filhos, algo já acontece. Quando praticamos Yoga conectamos-nos com a nossa essência, com o que temos de melhor. Em família, a conexão durante a prática, conduz a uma ligação espiritual entre todos os que praticam os movimentos em conjunto, harmonizando e equilibrando a emoção de todos (pais e filhos). Os benefícios do yoga: Promove auto-estima, auto-confiança e auto-conhecimento; Promove padrões respiratórios saudáveis; Desenvolve corpos fortes e saudáveis; Estimula a expressão criativa e a imaginação; Desenvolve as capacidades de concentração, atenção e relaxamento

  • Sat, Nov 30, 15:00
  • R. Aires de Campos, 3000-014 Коимбра, Португалия
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